Wij gebruiken cookies. Klik om te sluiten.

Hardlopen

Hardlopen

Delen
Beschrijving van de opleiding
Bewegen is essentieel. Hierdoor neemt de kans op het krijgen van een ernstige ziekte fors af. Hardlopen is de sport die de laatste 30 jaar de grootste stijging in populariteit heeft. Je kunt het immers altijd toen wanneer je tijd hebt. En met een beetje geluk woon je vlak bij een natuurgebied waardoor je ook nog veel frisse lucht krijgt. Hardlopen helpt ook tegen depressie en stress. Het tempo waarin je loopt is daarbij niet van belang. Naast minder kans op ziektes en het verminderen van psychische klachten is er nog een voordeel van hardlopen. Je verbrand best veel calorieën. Hierdoor is hardlopen populair bij mensen die willen afvallen. Wist je dat je maximaal afvalt wanneer je 8 km per uur loopt? Veel plezier met de cursus over afvallen. Als bonus nog enkele Engelse e-books

Info
Leeftijd
Alle leeftijden
Opleidingssegment
Alle opleidingssegmenten
Onderwijsvormen
Startdata & Locaties
startdatum In overleg
79,00
excl. BTW
details
Locatie Onbekend

 Schrijf mij in
details
startdatum In overleg
79,00
Locatie:
Onbekend
1e trainingsdag:

subtotaal
€ 79,00
0% BTW
€ 0,00
€ 79,00
incl. btw
Neem contact op met de docent
Reageren kan pas na inschrijving op de cursus.
Reacties:
Er is nog geen feedback op deze cursus ontvangen.